Esre Personal Training

Over Esre Personal Training

Hallo! Ik ben Esther Bekkema, het gepassioneerde en bevlogen gezicht achter Esre Personal Training! Mijn focus ligt voor een héél groot deel op krachtige vrouwen (van 35+ of specifieke senioren-trainingen voor 65+) in Groningen, maar uiteraard is letterlijk ieder niveau meer dan welkom! Ik wil niets liever dan jou het onbetaalbare plezier in bewegen (terug) te laten vinden. Wat we doen is zeer flexibel: we trainen heerlijk in eigen huis, buiten op locatie of in mijn stam-sportschool in Helpman. Je ontvangt na de intake een ijzersterk trainingsprogramma voor minimaal de eerste 3 maanden. In dit zorgvuldige maatwerk pakken we niet alleen die broodnodige conditie en spieropbouw perfect aan, maar integreer ik direct gouden tips rondom algemene voeding en onmisbare leefstijl! Neem vandaag nog contact op voor je gratis proefsessie en laten we stralen!